COVID-19时代的悲伤

苏珊·卡德尔(Susan Cadell)编写

悲伤是这个时代的正常而自然的反应。 悲伤是对影响我们的身体,情感,行为,社会,财务和精神生活的损失的一种反应。 它不仅会因死亡而发生; 任何损失都可能使我们感到悲伤。

在COVID-19全球大流行中损失了很多东西。 我们失去了常规和许多自由。 许多人失去了工作。 我们失去了彼此自由访问的能力,有时甚至无法出门在外。 有些人失去了生命,而另一些人则失去了与垂死或悲伤的人在一起的机会。

这是国际工作组关于死亡,垂死和丧亲的国际学者和从业者的集体努力。 悲伤的扫盲提供了前进的道路。 悲伤素养要求我们所有人更好地了解悲伤,以便我们能够互相支持。 我们将悲伤素养定义为获取,处理和使用有关损失经历的知识的能力。 在这场大流行中,这是我们所有人都需要的能力。

在COVID-19大流行中,我们可能会为无法在即将死亡的人的床边感到悲伤。 我们也可能会感到悲伤,因为当某人死亡时,我们无法进行熟悉的仪式。 我们可能无法举行或参加葬礼。 社会孤立可能会加剧悲伤的感觉。 如果某人在大流行发生之前死亡,那么正在悲痛的人可能无法再进入其社区。

 

这篇文章阐述了在COVID-19时代我们可以做些什么,以使他们更加识字并互相支持。

在发生这种大流行之前,有许多例子,人们通过设立奖学金,获得纪念纹身,创作艺术和写作来纪念某人。 也有许多应对这种大流行的积极运动的例子。 现在,由于我们面对面在一起的能力有限,是时候发挥创造力,让我们创造性地回忆起已死的人,并为悲伤的人提供支持。 这种大流行的持久遗产之一可能是增强我们在悲痛中相互支持的能力。

 

链接到全文: https://medium.com/@scadell/grief-in-the-time-of-covid-19-8d414307e17d